游泳是一项非常受欢迎的运动，而且尤其适合儿童进行。游泳不仅可以帮助孩子锻炼身体，还有很多益处。以下是游泳对孩子健康的两大益处。

一、疏通气血

孩子身体较差的原因很多，而其中大多数都与脾胃不和、气血不畅、经络不通有关。游泳有助于促进血液循环，疏通全身经络，使气血通达。当孩子的气血通畅时，脏腑也随之强健，身体素质也会得到提高。

二、保护脊椎

游泳对脊椎有保护作用。脊椎督脉“统督一身阳气”，游泳时受水流刺激可以促进督脉的健康，同样能保护脊椎。游泳对“补阳气”的效果与捏脊有类似之处，可以使阳气更为健旺。

总之，游泳对孩子身体健康有着很多益处。孩子们在游泳的同时还可以建立自信、锻炼毅力与耐力，还可以增强团队合作意识，为健康成长提供有力支持。